胡萝卜汁什么时候喝

胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、、抗肺癌等多种功效。那么，胡萝卜汁什么时候喝？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

胡萝卜汁什么时候喝

胡萝卜汁也是果蔬汁的一类，一般来说，胡萝卜汁的饮用时间也跟其他果蔬汁一样：

1、每天早晨一杯蔬果汁。这样有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一饮用时间。

4、能尽快喝完，喝不完就放冰箱冷藏，不要冷冻。

另外，饮用胡萝卜汁时，要注意以下几个方面的问题：

1、胡萝卜汁不要加糖或者少糖，否则会增加热量。

2、胡萝卜汁不要加热。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。

3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

4、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不宜喝胡萝卜汁。

喝胡萝卜汁的注意事项

1、胡萝卜汁不要加糖或者少糖，否则会增加热量。

2、胡萝卜汁不要加热。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。

3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

4、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不宜喝胡萝卜汁。

经过小编的详细介绍相信大家都已经了解到胡萝卜汁什么时候喝的相关内容，其实胡萝卜汁的饮用时间也跟其他果蔬汁一样，但是大家在喝胡萝卜汁的时候注意一些注意事项。