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西瓜汁的热量

发布时间:2017/4/21 浏览次数:2440 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

西瓜汁是夏季一款不错的饮品,夏季是的季节,很多人在夏季吃东西都会注意热量,那么,西瓜汁的热量是多少?喝西瓜汁会胖吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

西瓜汁的热量是多少

西瓜是含水量极高的水果,如果是榨纯西瓜汁,不加水,其热量值及营养成分与西瓜差不多,以下是西瓜的热量值,可以作为西瓜汁热量值的参考。

热量:25大卡/100g;

营养成分:碳水化合物5.80克,脂肪0.10克,蛋白质0.60克,纤维素0.30克。

喝西瓜汁会胖吗

不会。

西瓜汁以上是水,且含有一定量的钾,有的作用,对水肿型肥胖有一定的作用。西瓜中的单宁酸,还快速分解燃烧中性脂肪,达到成效。

虽然西瓜含糖分比较高,但是水分多也比较撑肚子,每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁,基本不会有发胖风险。

什么时候喝西瓜汁

下午4点喝。

下午四点是新陈代谢旺盛的时候,身体容易缺水,此时喝一杯西瓜汁能快速的提供能量,还能振奋精神。

注意!不要饭前喝西瓜汁,会冲淡胃液影响消化吸收。

西瓜汁的热量是多少?喝西瓜汁会胖吗?通过以上内容我们了解到热量不高,喝西瓜汁是不会发胖的,所以,大家可以不必担心喝西瓜子胖。

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