养乐多什么时候喝

养乐多是一种活性乳酸菌饮料，有助消化、调理肠胃的作用，所以近来非常受大家欢迎，那么，养乐多什么时候喝？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

养乐多什么时候喝

养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料？乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。

如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。

注意：在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间不要超过7天，每周换一批新的。

养乐多的食用方法

1、饮用养乐多的时间：在进餐后或进餐时饮用，因为此时食物中和了酸性较高的胃酸，使更多的有益菌活着进入肠道。

2、养乐多饮用量：一般每天饮用1瓶即可，多喝无妨。每一瓶养乐多中的有益菌足够满足每天人体对有益菌的正常需求。

3、养乐多不能加热，活性乳酸菌在超过40度后，随着温度升高而逐渐失活，终会死亡。因此建议提早从冰箱中取出后，在常温下放置30分钟左右再饮用。

养乐多适合各个年龄层的人饮用，尤其是成年人、老年人更需要补充有益菌帮助维持肠内菌群平衡。但是婴幼儿由于肠道敏感度不同的，建议先少量饮用。养乐多含有糖分，建议糖尿病人在医生的指下饮用，

养乐多什么时候喝？通过以上内容我们了解到养乐多一般都是饭后喝的，一般每一天饮用一瓶就可以，大家需要注意养乐多不能加热，养乐多适合大多数人喝。