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椰子汁能吗

发布时间:2017/2/27 浏览次数:1402 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

椰子汁清甜可口,是许多人喜爱的一种消暑美食,很多人喜欢喝椰子汁,那么,椰子汁能吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

椰子汁能吗

据检测,100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡,与其他的饮料相比,椰子汁的热量是比较低的,而且不仅如此,椰汁还有不含脂肪、胆固醇,因此我们不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。不过,想要通过椰子汁是没有作用的,想要的妹子还是通过运动来达成,运动过后来一杯椰子汁也是个不错的选择。

椰子汁的做法

首先,把椰子打开,把椰子水倒出来。椰子打开是一项技术活,很多人捣鼓了半天都不得其法,其实只要在椰子上开个小口,然后利用杠杆原理就能把椰子掰开,掰开后的椰子放到冰箱里冻一会,椰子壳与椰子肉就能轻松的分离了。

然后将椰子肉放到高速榨汁机打碎榨成汁液,加入椰子水和纯净水搅拌5分钟,滤去椰渣就可以了。现榨椰子汁因为植物蛋白和脂肪的含量较高,很容易发酵变酸,所以放入冰箱冷藏。

因为鲜榨的椰子汁变质很快,一般来说,椰子汁离开椰壳味道就会产生变化,刚榨出来的椰子汁味道较甜,放置一段时间后味道就发生了变化,所以,椰子汁即榨即用。

椰子汁能吗?通过以上内容我们了解到椰子汁能,因为椰子汁的热量不太高,100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡,所以,运动之后喝椰子汁是不错的选择。

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