喝东鹏特饮有什么危害

东鹏特饮大家都喝过，东鹏特饮是一种功能饮料，很多人喜欢喝，但是有人说喝东鹏特饮可能有危害，那么，喝东鹏特饮有什么危害吗？下面小编收集一些资料来详细介绍给大家，仅供大家参考。

喝东鹏特饮有什么危害

东鹏特饮属于合格产品，适量喝是没有什么坏处的！次饮料属于功能性饮料，和市面上的红牛等为一类产品！

多喝易造成营养不良

功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激的成分即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水。

适合特殊人群

购买功能饮料要注意查看产品说明，它适合于特定人群，如一些功能饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。人在运动后，会损失一些像钾、钠、钙、镁等营养素，而运动饮料添加了钾、钠、钙、镁等，因此饮用运动饮料后，可以迅速补充人体所失的营养素，人体内的各种营养成分都是有一定比例的，都处在平衡状态的，过多或过少都不行，因此，当您身体不缺乏某种营养素时，不属于特殊人群，您可以不用购买这类饮料。

不能代替水

水是人体维持正常生理活动的重要营养素，除了它自身的营养素外，还起着溶化、吸收各种营养素、排出机体各种代谢废物、参与体温调节，降低累积在肌肉中的疲劳素（乳酸）等作用。水是生命中的重要物质，必须多补充水分，能性饮料是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分，这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。虽然功能性饮料里面有这么多种成分，但它始终不能代替粥、水果蔬菜中的营养，更不能代替水。

不宜睡前喝

由于一些功能性饮料的成分有其特殊性，比如：强调抗疲劳、提神醒脑的功能性饮料，消费者就不宜在睡觉前过多饮用，像一些含有咖啡因等刺激成分的功能性饮料。

混搭酒品风险高

不少功能饮料还是鸡尾酒爱好者的，用各类功能饮料混搭各类酒品做出美味好看的饮品，也是很多酒吧里的畅销品。不过，因为功能饮料中可能含有咖啡因，这一做法可能会伤害心脏的健康。由于咖啡因有兴奋作用，使得许多人在饮用这类饮料后误以为自己不是很醉，因而过量饮用，等到酒精发挥作用时，身体可能承受不住。

不利于牙齿健康

运动型运动饮料可能会提高体能，但它们同时也危害牙齿健康，让人失去美丽的笑容。运动饮料富含糖和酸，用于取代运动中流失的矿物质和水分，以提高运动员的体能。过去的研究显示，很多运动饮料对牙齿的腐蚀性要超过可乐。它们的主要成分是柠檬酸和抗坏血酸（维生素C），用以提高味道和阻止消费者一饮而尽，所有这些成分均不利于牙齿健康。

东鹏特饮的注意事项

累了困了，东鹏特饮！这是东鹏特饮的广告词，但是我们知道，任何产品，无论天然与否都不能过量。而东鹏特饮，虽然富含氨基酸和多种维生素为主，是提神醒脑的健康能量饮料，对熬夜加班、运动量大的司机、上班族、学生、和经常出差的商务人士有着很大的帮助，但未成年人发育未完全，不宜长期饮用。东鹏特饮的原料还包活苯甲酸钠、胭脂红、柠檬酸钠、食用香精、柠檬黄五种添加剂，孕妇及对东鹏特饮过敏者禁用。

喝东鹏特饮有什么危害？通过以上内容我们了解到东鹏特饮属于合格产品，适量喝是没有什么坏处的！所以，大家可以放心的喝，但是不要多喝，适量就可以。