鳕鱼是深海鱼吗

鳕鱼的口感好并且营养价值高，受到很多消费者的喜爱，并且由于鳕鱼的营养价值比较高，很多父母也喜欢购买鳕鱼给宝宝食用。那么，鳕鱼是深海鱼吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

鳕鱼是深海鱼吗

鳕鱼是深海鱼的一种，其营养价值非常丰富。据统计，每100克鳕鱼的肉中就含有16.5克的蛋白质，可见其蛋白质含量非常丰富。除此之外鳕鱼的脂肪含量非常低，因此吃多了也不会发胖。除了蛋白质以外，鳕鱼的维生素、矿物质含量也非常丰富。其鱼肉中含有的镁元素，能够保护人体的心血管系统。另外鳕鱼的口感也非常好，其肉质细嫩，吃多了也不会感觉到油腻，并且易消化。

鳕鱼的营养价值

蛋白质含量UP！在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高，但令人惊喜的是，它的脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样了。

在鳕鱼里面，无法让人忽视的还有肝脏里面的含油量高达45%，同时含有维生素A、维生素D以及维生素E。

鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质，并且鱼刺极少，肉的口感极好的营养食品，非常受老人家们和宝宝们的青睐，不仅营养价值高，而且更容易被人体吸收。

对儿童来说，鳕鱼的鱼脂里面有着球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白还有儿童发育所需要的各种氨基酸。

鳕鱼是深海鱼吗？通过以上内容我们了解到鳕鱼是深海鱼的一种，其营养价值非常丰富。鳕鱼的口感也非常好，其肉质细嫩，吃多了也不会感觉到油腻，并且易消化，大家可以吃鳕鱼。