鸡心的营养价值及功效

鸡心是鸡的部分之一，鸡心中所含的营养元素较多，它具有一定的滋补心脏，保护学期，调节血压的功效。火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家鸡心的营养价值及功效。

鸡心的营养价值

富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，水肿。。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

鸡心的功效与作用

1.养心

鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效。

2.

鸡心能够养血，鸡心适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

3.神经

鸡心有滋补心脏、神经之功效。

经过小编的详细介绍我们了解到鸡心的营养价值及功效，鸡心的营养价值及功效多多，所以，大家可以吃鸡心，但是不要吃太多，适量吃就可以。