李子是一种水果，大家都比较熟悉，李子酸酸甜甜，在众多水果中，深受大家的欢迎，那么，大家可知道李子怎么吃吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍李子怎么吃的相关内容，仅供大家参考。
李子怎么吃
吃法一：生吃
李子生吃是直接的吃法，很多人都是直接生吃李子。但是这种吃法吃多了容易牙齿酸。
吃法二：李子汁
主料：红心李子500g麦芽糖75g,白砂糖75g,绿柠檬100g
制作方法：1、将李子洗净，掰两瓣，除去核。
2、李子放入锅中，放入白砂糖并挤出青柠檬汁煮开。
3、煮开以后李子会出很多水，加入麦芽糖继续煮，开后转小火慢慢熬，中间要搅拌，避免粘锅。
4、取锅里李子煮出来的汁，放凉，加适量凉白开、冰块、薄荷叶，就是饮料了。还可将以上饮料冻成冰块或冰棍。
5、锅里取汁后的李子很快熬到变得粘稠就是果酱了。装果酱的密封罐要提前用开水烫过、晾干不要有水，趁热将李子酱放入瓶中，拧紧晾凉，放入冰箱冷藏，尽量一周内用完。
吃法三：李子果酱
材料：红李子3斤，红砂糖1斤（约3杯），吉利Ｔ2大匙，水1/2杯
做法：（1）将李子放入锅中，加少许水，煮5?6分钟至李子熟透裂开后取出。（2）将滤网架在锅子上，把煮熟的李子放入滤网，用汤匙将李子肉压开，取出果核，再把果肉放入锅中捣烂，加入糖和吉利Ｔ，用小火边煮边搅拌，煮约10分钟熄火，放凉后装罐即可。
吃法四：蔗糖李子
材料：李子600公克，盐1大匙，庶糖3大匙，梅粉1大匙
做法：1.李子洗净后，先用盐腌约15分钟，再以冷开水冲洗干净，并放入碗中备用。2.将庶糖、梅粉加入作法1中搅拌均匀后，放入冰箱中冷藏约30分钟后再拿出来稍微搅拌均匀即可食用。
吃法五：李子果醋
主料：李子适量冰糖适量米醋适量
做法：1.李子洗净晾干水份，用小刀随便划上几刀，方便出汁。2.李子装入瓶中，倒入米醋盖过面，再加冰糖，三个月后过滤装瓶兑水饮用。
吃法六：李子酒
材料：李子500g，冰糖200g，白酒900㏄
做法：1.李子洗净沥干，纵切六刀。2.将李子、冰糖、白酒放入宽口玻璃瓶密封。3.约三个月熟成，过滤换新瓶，半年后能饮用。
吃法七：冰糖蒸李子
食材：李子400克、冰糖40克
做法：1.李子用淡盐水泡半个小时，洗净。2.去核切成块。3.放入盆中，加入冰糖。4.加入适量水，放入蒸锅中。5.大火蒸十八分钟即可。6.蒸好的李子放凉后入冰箱保存。
1、李子的皮不要掉，色彩溶入汤汁才漂亮。2、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。3、李子宜与冰糖炖食，可以润喉开音。
吃法八：绿茶李子酱
主料：李子1000克、绿茶10克、麦芽糖150克、白糖200克、水50克
做法：1.李子洗净；
2.去皮去核，切小块。沸水冲泡绿茶；
3.将切块的李子放入不锈钢锅，倒入绿茶和茶水，中火煮沸；
4.倒入麦芽糖，搅拌均匀，继续用中小火熬煮，用木勺不停地搅拌；
5.再加入白糖，继续用中小火熬煮，继续用木勺不停地搅拌，至到酱汁浓稠状。
李子的食用禁忌
李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因，一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。
目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。
“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策
现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。而李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃者应少吃。
所以，在桃、李、杏正当季的时候，要适量食用，切不可贪吃伤身。
李子怎么吃？通过以上内容我们了解到李子的吃法，李子的吃法多种多样，大家可以按照小编介绍李子怎么吃来吃李子，从而可以吸收李子的营养成分。