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猕猴桃和牛奶能一起吃吗

发布时间:2016/9/10 浏览次数:1593 信息分类:食材大全 编辑:洁洁

猕猴桃大家都知道,猕猴桃营养丰富,含有大量的维生素和矿物质,一个猕猴桃就能满足人一天的维生素C需求,被称为“维生素C”,并且其口味酸甜怡人,果肉厚实多汁,很多人都喜欢吃,牛奶也是生活中常用的饮用品之一,那么,猕猴桃和牛奶能一起吃吗?下面火爆食品饮料招商网来详细给大家做出介绍,仅供大家参考。

猕猴桃和牛奶能一起吃吗

答案是不能。猕猴桃之所以不能和牛奶一起吃,是因为猕猴桃总的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃不能一起吃的食物

高蛋白食物

猕猴桃中的维生素C和果酸成分会和蛋白质发生化学反应,生成络合物,难以消化,降低营养价值,影响健康。常见的高蛋白食物:牛奶,豆制品,蛋白粉等。

甲壳类海鲜

甲壳类的海鲜都含有五价的砷元素,而猕猴桃中含有大量的维生素C,一起食用可生成砒霜,虽说一次达不到使人中毒的阈值,但也会损伤肝脏,长期如此食用会引起中毒及肝脏病变。

黄瓜

猕猴桃因为含有大量的维生素C,被誉为“维生素C”,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,这两种食物一起吃会降低猕猴桃的营养价值,不会出现身体不适。

萝卜

很多人喜欢用蔬菜和水果榨汁,那么千万别用萝卜和猕猴桃一起榨汁,萝卜中也含有维生素C分解酶,一起榨汁食用会降低营养价值。

什么人不适合吃猕猴桃

1.猕猴桃性寒,因此,寒性体质、经期女性、脾胃虚寒者不适合食用。

2.猕猴桃含有很多的植物酸,对胃肠有刺激作用,因此,胃肠功能欠佳,尤其是胃肠炎症者不适合食用,以免加重症状。

猕猴桃和牛奶能一起吃吗?通过以上内容我们了解到猕猴桃和牛奶不能一起吃,两者在一起吃能影响身体,大家不要把猕猴桃和牛奶混合在一起,小编还介绍猕猴桃不能一起吃的食物,大家可以参考一下。

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