猕猴桃大家都知道，猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素和矿物质，一个猕猴桃就能满足人一天的维生素C需求，被称为“维生素C”，并且其口味酸甜怡人，果肉厚实多汁，很多人都喜欢吃，牛奶也是生活中常用的饮用品之一，那么，猕猴桃和牛奶能一起吃吗？下面火爆食品饮料招商网来详细给大家做出介绍，仅供大家参考。
猕猴桃和牛奶能一起吃吗
答案是不能。猕猴桃之所以不能和牛奶一起吃，是因为猕猴桃总的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃不能一起吃的食物
高蛋白食物
猕猴桃中的维生素C和果酸成分会和蛋白质发生化学反应，生成络合物，难以消化，降低营养价值，影响健康。常见的高蛋白食物：牛奶，豆制品，蛋白粉等。
甲壳类海鲜
甲壳类的海鲜都含有五价的砷元素，而猕猴桃中含有大量的维生素C，一起食用可生成砒霜，虽说一次达不到使人中毒的阈值，但也会损伤肝脏，长期如此食用会引起中毒及肝脏病变。
黄瓜
猕猴桃因为含有大量的维生素C，被誉为“维生素C”，而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，这两种食物一起吃会降低猕猴桃的营养价值，不会出现身体不适。
萝卜
很多人喜欢用蔬菜和水果榨汁，那么千万别用萝卜和猕猴桃一起榨汁，萝卜中也含有维生素C分解酶，一起榨汁食用会降低营养价值。
什么人不适合吃猕猴桃
1.猕猴桃性寒，因此，寒性体质、经期女性、脾胃虚寒者不适合食用。
2.猕猴桃含有很多的植物酸，对胃肠有刺激作用，因此，胃肠功能欠佳，尤其是胃肠炎症者不适合食用，以免加重症状。
猕猴桃和牛奶能一起吃吗？通过以上内容我们了解到猕猴桃和牛奶不能一起吃，两者在一起吃能影响身体，大家不要把猕猴桃和牛奶混合在一起，小编还介绍猕猴桃不能一起吃的食物，大家可以参考一下。