鸡蛋和虾能一起吃吗

鸡蛋是我们生活中经常吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富能很好的补充我们身体所需要的营养。虾也是营养非常丰富的，很多女孩也都爱吃虾。很多人总是习惯将两者搭配一起食用，但是有担心会破坏两种食物的营养。鸡蛋和虾能一起吃吗？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

鸡蛋和虾能一起吃吗

鸡蛋和虾仁不但可以一起吃而且还是美味呢，鸡蛋和虾仁就是素三鲜里的其中两种，搭配在一起那是可是很鲜美的味道，炒着吃、做汤喝、切碎做馅包饺子等，都是不错的选择。

鸡蛋虾仁的做法

原料：虾仁，鸡蛋，黄瓜，油、盐、料酒、淀粉

做法：

1、将鸡蛋加适量盐打匀；虾仁洗净沥干水分加盐、料酒腌制少许；黄瓜洗净切片备用。

2、支锅点火倒油，油烧至八成热时倒入鸡蛋液，接着放入虾仁及黄瓜片爆炒。

3、加少许水淀粉即可起锅装盘。

与鸡蛋相克的食物

鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

与虾相克的食物

1、吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；

2、不宜与猪肉同食，损精；

3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；

4、忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。

总结：鸡蛋和虾能一起吃吗？通过上面的介绍我们知道，鸡蛋和虾是可以一起吃的，鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。