什么人不能吃黑鱼

黑鱼营养价值丰富，蛋白质高，深受广大消费者的喜爱，黑鱼可以做出多种美味的菜肴，但也有不能吃黑鱼的人，那么，什么人不能吃黑鱼？下面火爆食品饮料招商网来详细告诉大家。

什么人不能吃黑鱼

黑鱼营养丰富，味道鲜美，一般人群都可以食用。但有疮者不能吃黑鱼，否则容易留下白色的。此外，对黑鱼过敏的人也不宜食用黑鱼。

对黑鱼过敏的人食用黑鱼后，通常表现为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在食用后5～6小时发作。因此，小孩、老人等抵抗力差的人群及过敏体质者应当注意。

吃黑鱼的坏处

黑鱼属于高蛋白食物，蛋白质在胃肠内的消化和吸收十分有限，大量的食用黑鱼容易导致蛋白质过量，出现腹胀、腹泻等之症。

宫寒痛经

黑鱼属于淡水鱼，并且属于寒性，这种寒性的食物不适合多吃，食用过多会引起脾胃虚寒，而年轻的女性更是不能在经期食用，食用过多容易引起宫寒痛经。

黑鱼的健康吃法

冬瓜黑鱼羮

做法：黑鱼500g，冬瓜200g，切块。一同煮熟，服用前放葱白小段10g，食盐少许。

功效：黑鱼能补脾利水消肿；冬瓜利水退肿，葱白通窍，水肿较重而脾虚人群常吃黑鱼羮可增强疗效，加上冬瓜，黑鱼都属性寒食品，因此湿热人群也可以放心食用。

黑鱼汤

做法：黑鱼500g，加水煎煮后将鱼捞起，放入泽泻、泽漆、桑白皮、紫苏、杏仁各10g，同煮后去渣取汁。每于饭前喝一小碗汤，吃鱼肉。

功效：黑鱼补脾，利水退肿；赤茯苓、泽泻、泽漆、桑白皮皆能利水退肿，紫苏、杏仁能降气、止咳平喘，桑白皮亦能泻肺中水饮而平喘。常喝黑鱼汤有利水退肿，泻肺平喘之功效。

通过上面内容我们了解到到什么人不能吃黑鱼，不能吃黑鱼的朋友尽量不要吃，能吃黑鱼的朋友可以按照以上的黑鱼的健康吃法吃黑鱼。