大家都知道是气血虚的女人的上等的滋补品。阿胶对于滋阴,,止血等有很好的功效。阿胶广泛用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽的症状的。有人会问阿胶糕可以直接吃吗?阿胶糕的做法有哪些?
阿胶糕的做法
阿胶出东阿而名阿胶,又有称驴皮阿胶,其它还有鹿皮阿胶,后来统称为阿胶。阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组 方所得。形成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”,也叫即食阿胶。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载:“鹿胶青白,马胶赤白,牛胶火赤,鼠胶黑,鱼胶饵,犀胶黄。”郑玄注:“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代 ,人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类,而且在当时,驴皮并没有作为原料,鹿皮反而备受青睐。
所用原料
阿胶,红枣,核桃仁,桂圆肉,芝麻,冰糖,黄酒。
制作方法
1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红 枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。
2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。
4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。
阿胶糕的功效
滋补功效
阿胶糕具有养血、美容养颜、润肠通便、的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
组方解析
阿胶:性味甘,平。归肺、肝、肾经。,止血,滋阴。用于血虚萎黄,眩晕,心悸、多种出血证、阴虚证及燥证。
核桃仁:性味甘,温。归肾、肺、大肠经。,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大结。
黑芝麻:性味甘,平。归肝、肾、大肠经。补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥。
桂圆肉:性味甘,温。入心、脾经。补心,养血益脾。有温补、、安眠、的功效。
阿胶糕服用禁忌
中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服。服用期间不要吃辛辣油腻食物。以免影响疗效。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效
感冒时期不宜吃阿胶糕
阿胶糕分类
阿胶糕现代有多种形式,主要的是用真空包装大约10克的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异,基本组成成分都是阿胶、核桃、糖、黄 酒。另有其他企业加入玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或是食材,制成口味略有不同的阿胶糕,在营养价值上也有所侧重。
总结:以上就是阿胶糕的做法的相关内容。阿胶糕是一种传统的用药, 自古就是很好的补品,具有、止血、滋阴、、养血、安胎的功效。吃阿胶糕对我们的身体也是非常有益的。但是老话不是常说药疗不如食疗嘛。所以说我们平时也要注意合理搭配饮食,平日多吃含有蛋白质、铁、锌和维生素等微量元素的食物,这样我们气血才能更足。