铁板牛肉,粤菜,铁板牛肉的烹饪方式和其他牛肉的烹饪方式不太一样,经过特殊手法腌制牛肉,在搭配上铁板完美的做法,端上来还滋滋作响,让人非常有食欲,如果是在冬天,那就像吃砂锅一样让人持久暖和。
铁板牛肉的做法
食材用料
牛肉300克,洋葱半个,黑胡椒酱半汤匙,鸡蛋清1个,料酒半汤匙,盐2克,荷兰豆适量,黑胡椒碎粒少许,生抽半汤匙,食用油20毫升,白糖1克。
菜谱做法
1、将买来的牛肉洗净切片后,用蛋清、料酒少许、黑胡椒碎粒、食用油少许腌制5分钟,荷兰后泽洗干净,在水中放少许的盐,焯水。
2、洋葱洗干净,切成丝,将生抽,白糖、盐、料酒、黑胡椒酱调成姜汁。
3、将铁板烧热待用。
4、锅热后,放入油,凉油下肉片滑炒至变色,放洋葱、荷兰豆翻炒,淋上碗汁,翻炒均匀,出锅倒在铁板上。
铁板牛肉怎么做好吃
食材用料
牛肉半斤,仔姜3两,青尖椒2两,韭菜3两,小米辣2两,洋葱2两,大葱2颗,花椒适量。
菜谱做法
1、将牛肉切片之后加淀粉,水拌匀,加适量色拉油腌制半小时左右。
2、将仔姜,洋葱,青尖椒,小米辣,大蒜等切成丁,将韭菜切成段。
3、在锅中放油,热后将准备好的仔姜、洋葱、尖椒、小米辣、大蒜及花椒放进去,炒出香味后放入牛肉,翻炒,熟了之后,捞出铺在韭菜上面。
小贴士
1、韭菜不能在油里太过加热,否则会变老。
2、牛肉腌制时加入少许油可以使牛肉更嫩。
铁板牛肉怎么做
食材准备
牛肉丝250公克,蕃茄丝40公克,青椒丝40公克,红椒丝40公克,洋葱丝40公克,姜丝20公克,辣椒粉1/4小匙,水60cc,水1大匙,沙拉油1大匙,胡椒1小匙,米酒1大匙,花椒粒5公克,沙拉油2大匙,盐1/2小匙,鸡精粉1/2小匙,糖1小匙,辣椒酱1小匙。
菜谱做法
1、将所有腌料拌匀后,放入牛肉丝拌打至完全收酱汁入味备用。
2、将蕃茄丝、青椒丝、红椒丝放入滚水中以大火汆烫至熟,捞出沥干备用。
3、将所有的调味料均匀办成调料汁。
4、将铁板烧热,放入油,依次放入洋葱丝,姜丝,花椒粒用小火爆香,再加入牛肉丝和烫熟的番茄丝、青椒丝、红椒丝和调料汁,改用大火快速炒至入味。