孕妇能喝苦荞茶吗

苦荞茶的功效与营养是非常丰富的，对于一般人来说都是可以饮用的，那么，对于特殊时期的孕妇呢？孕妇能喝苦荞茶吗？如果你不是很清楚，就和火爆食品饮料招商网小编一起来看一下吧！

孕妇能喝苦荞茶吗

苦荞茶是一种既有营养价值又有保健功效的养生茶品，孕妇能喝苦荞茶吗？

孕妇是可以适量喝苦荞茶的。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属—硒—蛋白复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、，败毒、清理人体垃圾、胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是患者和现代“富贵病”的克星。芦丁能够对孩子的生长发育起到促进的作用，同时还可以为孕妇提高微量元素的补充，起到养颜的功效。长期饮用有益身体健康。

所以孕妇是可以喝苦荞茶的。不过苦荞茶性寒，所以孕妇不要喝太多噢！

苦荞茶的功效与作用

维生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是高血压、心血管病的重要辅助；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和不育症有效，并有促进、防止衰老作用。

苦荞茶中含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物，而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。

苦荞茶中含有大量的维生素E，我们都知道它能够起到非常强的抗氧化作用，对于身体中过剩的自由基能够起到抑制和的作用，同时还能够活化巨噬细胞，能够对批复中的沉淀的色素起到的作用。它能够提高身体的，减轻的负作用。苦荞麦里面含有的膳食纤维，可以有毒物质的排泄起到促进的作用，从而降低血清的总胆固醇和LDL胆固醇的含量。

苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的作用，是中老年人理想的保健食品。

上述就是小编今天准备的全部内容了，在经过我们的一起认识之后，大家对于孕妇能喝苦荞茶吗是不是有了更加深入的理解了，在今后的生活中我们就要特别的注意了哦！更多咨询详情请继续锁定火爆食品饮料招商网！