花茶可以祛斑，这在生活中受到了很多人的推崇，那么，你都知道哪些花茶可以祛斑呢？接下来就让我们和火爆食品饮料招商网小编一起来看一下吧！不要走开哦！
哪些花茶可以祛斑
1、玫瑰花：能美容养颜，具有促进血液循环、美肌、暖胃养肝、预防、降火气、收敛、调经的功效，特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性。
2、桃花：可以养颜祛斑、通便。常饮桃花茶能润泽肌肤、轻身。
3、金银花：清热凉血、散痛、面部，缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状，适合夏季饮用。
4、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。
5、金盏花：可治皮肤病、、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有、退烧的功效。
喝花茶注意事项
喝花茶注意事项一：忌饮浓茶
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。
喝花茶注意事项二：忌空腹饮茶
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
喝花茶注意事项三：忌饮隔夜茶
茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。
喝花茶注意事项四：忌睡前饮茶
睡前两小时不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起，即使用安眠药，也是无济于事的。
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