随着人们对蜂蜜的喜爱,现如今很多人喜爱喝蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶拥有独特的口感,而且在对人体各方面,也是有着很好的帮助,那么,蜂蜜柚子茶有什么功效与作用?下面小编向大家做出详细介绍。
蜂蜜柚子茶的功效与作用
止咳化痰
柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润肺的功效,可以止咳化痰,适用于热痰咳嗽或肺热干咳,但寒痰阻肺者则要慎用。
消食
可用于气滞食积之、腹胀痞满等。
解酒毒
柚子还有醒酒的功效,可以在酒后服用帮助。(解酒毒并不是说可以让你千杯不醉,饮酒还是适量为好。切记饮酒后不要驾车!
美容养颜
柚子中含有维生素C和果胶等成分,可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效,适合电脑族美女饮用。
调节血压
柚子中的橙皮苷有调节血压的作用,能保护心脑血管,预防高血压。
壮骨
柚子中含有较多钙质,有助于强壮骨骼,预防骨质疏松等。
蜂蜜柚子茶做法
蜂蜜柚子茶材料:
1、柚子;2、冰糖(柚子重量的1/5左右);3、蜂蜜(柚子重量的一半左右);4、清水几茶匙
蜂蜜柚子茶做法:
1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出;
2、吸去柚子表面的水分,剥开,分离果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切丝,果肉用搅拌机打成泥状,果瓤按承受能力分别处理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;
4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,质感略透明即可,离火冷却;
5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;
6、把成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存。
蜂蜜柚子茶的营养成分
维生素C:这种物质能够有效的达到美容皮肤、预防感冒以及身体疲劳的作用;
柚子酸:这种物质来源于柚子,他能够很好的身体的疲劳,对于促进食物消化也有着很棒的作用。
橙皮苷:能够起到调节血压以及预防各种血管老化和高血压等等的满心疾病;
果胶:这种物质的主要作用就是促进身体的新陈代谢,对于保持皮肤年轻也有着非常好多作用。
钙质:强壮身体骨骼;
柚子香:非常的清香,长期闻能够起到很好的缓解紧张情绪的作用。
通过小编的详细介绍我们对蜂蜜柚子茶的功效与作用有的了解,蜂蜜柚子茶也可以自己制作,这样可以使得让我们在生活中,随刻的品尝到它。