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金桔柠檬茶怎么做

发布时间:2014/8/13 浏览次数:4046 信息分类:饮食文化 编辑:方方

金桔柠檬茶是以金桔和柠檬为主要原料的一种饮品,金桔柠檬茶的做法简单,喝起来令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。金桔具有助消食、、增强心脏功能和止咳等功效,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素、苹果酸、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

金桔柠檬茶做法是准备金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗,金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕。杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。所以女性朋友常喝金桔柠檬茶具有美容护肤的好处,金桔80%的维生素C都存在果皮中,因此除了喝茶,金桔还可以连皮一起吃营养。

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